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Spécial étudiants

Atelier Cuisine

Tous les lundis de 17:00 à 18:30
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
La cuisine est une activité riche en échanges et en apprentissages de la vie. L’atelier de cuisine de Delphine éveillera en toi le plaisir de cuisiner. Tu auras l’occasion de réaliser des petits plats gourmands, avec des aliments sains et équilibrés qui proviendront du potager de la MJ ou qui seront des produits locaux.​Si tu as envie de découvrir les aliments et la manière de les cuisiner, mais aussi des recettes simples et économiques, participe sans plus attendre ! ​Si tu es déjà un(e)...
Spécial étudiants

Atelier Twitch

Tous les mardis à 17:00 à 18:00
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
Envie de débattre sur des sujets qui te préoccupent ? Envie d'apprendre de nouvelles choses ? Envie de découvrir différents sujets ? Ou tout simplement élargir ton point de vue ? Alors n'hésite pas, c'est l'atelier Twitch qu'il te faut ! En live, tu pourras débattre avec d'autres jeunes sur les sujets de ton choix, avec Hugues qui sera présent pour te donner la parole.
Spécial étudiants

Atelier improvisation

Tous les mercredis de 13:30 à 15:00
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
Tu souhaites découvrir le théâtre d’impro ? Alors rejoins la team "Alain Proviste" tous les mercredis ! Mais c’est quoi l’impro en fait ? C’est une forme de théâtre mais sans texte à étudier (le but est de s’amuser) et sans prévoir la scène qui va se passer.Le plus simple dans l’impro est de te laisser aller et de réagir naturellement à la situation. En plus, l'impro te permet de te vider la tête, de prendre confiance en toi, et de t'exprimer sur tous les sujets. Si tu penses être...
Spécial étudiants

Atelier mini foot

Tous les mercredis à 13:00 à 15:00
Stages / Cours Ateliers
Horrues
Horrues - Hainaut
Tu as envie de te dépenser, de passer un bon moment en bonne compagnie, d'apprendre à connaître tes coéquipiers afin d'avoir un réel esprit d'équipe ? Tu as envie d'affronter d'autres équipes en réalisant des tournois ? Alors rejoins Hugues et l'équipe de mini-foot ! 50€ par an.Premier cours gratuit.Possibilité de remboursement par votre mutuelle.​Départ possible depuis la MJ.
Spécial étudiants

Atelier art et bien être

Tous les jeudis de 16:45 à 17:45
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
Relaxation - peinture expressive - méditation gestion des émotions - respiration - yoga​Cet atelier te permettra de découvrir différentes techniques de respiration, de méditation,…. Il peut t’aider à mieux te connaître, à développer ta confiance en toi et à adopter un mode de vie sain et actif. ​Tu veux venir essayer ? Delphine t’accompagnera pour son plus grand plaisir !

Gym Consciente KOORE®

Tous les mardis à 12:30 à 17:15 à 18:30
Sports Sport en intérieur
Centr'Al
Forest - Bruxelles
Prenez une heure et alliez corps, pensées et émotions. La focalisation des pensées sur le corps en mouvement invite à l’harmonie intérieure ancrée. Le flow s’installe. Les mouvements lents associent souffle, coordination, équilibre, tonicité, fluidité. Les disciplines visitées sont : yoga, Pilates, streching, Feldenkrais, O.S., réflexes primordiaux, Brain Gym, gym hypopressive, Eutonie, Mouvements Naturels/Animal flow. Objectifs + centrage, dynamisation, souplesse, agilité, souplesse, détente,...

AIR'spir - Art du souffle

Tous les mois
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Rue Victor Gambier 14
Uccle - Bruxelles
Faire une pause et respirer. La respiration est un besoin essentiel. Lorsqu’elle est plus consciente, elle devient un outil puissant: elle apaise l’anxiété, stimule l’immunité, régule les hormones, favorise l’endormissement, calme les tensions et douleurs, améliore les performances sportives… Venez expérimenter l’approche AIR’spir© - l'art du souffle par la respiration consciente et naturelle - KOORE® Vous serez guidés par Dominique, psychyopédagogue, kiné. Après une centration, quelques mouvements...

Méditation

Tous les jeudis de 19:00 à 21:00
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles
La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.Tout le monde est le bienvenu, quel que soit l’âge, la religion, la langue ou autre….
Spécial adultes

Yoga

Tous les samedis de 11:00 à 12:30
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles
Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. Les bénévoles proposent une activité Yoga tous les samedis matin : que vous soyez jeune débutant ou expert, venez participer à cette activité durant laquelle vous irez également à la rencontre de nouvelles personnes.

Ateliers Feldenkrais® 2025-2026

Tous les jeudis de 12:00 à 13:30 / lundis et les jeudis de 18:30 à 20:00
Stages / Cours Sport
Pianofabriek
Saint-Gilles - Bruxelles
 Saint-Gilles
Saint-Gilles - Bruxelles
Libérez vos mouvements, réduisez vos tensions, améliorez posture et bien-être, à votre rythme. Redécouvrez le plaisir de bouger à travers des explorations douces au sol, pour libérer votre respiration, alléger votre corps et retrouver une mobilité naturelle, sans effort. Essayez dès maintenant et transformez votre corps en douceur ! Accessible à tous, à votre rythme.

À la découverte du centre historique (en français)

Tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis, samedis et les dimanches à 14:00
Expos Visites guidées
Maison du tourisme du Pays de Liège
Liège - Liège
Au départ de l’office du tourisme, vous partirez à la découverte des quartiers, monuments, musées et coins secrets de la ville : le Grand Curtius et ses cours intérieures, la collégiale Saint-Barthélemy, la rue Hors-Château avec son patrimoine classé et ses impasses, la montagne de Bueren, la place du Marché et le Perron, l’hôtel de ville, le palais des princes-évêques... Dans l’ancien quartier de l’Île, tout en découvrant l’Opéra et les multiples salles de spectacle...
Accès aux personnes à mobilité réduite
Article 27

Keramis, Centre de la Céramique

Tous les mardis de 9:00 à 17:00 / mercredis, jeudis, vendredis, samedis et les dimanches de 10:00 à 18:00
Expos Permanente
Keramis | Centre de la Céramique
La Louvière - Hainaut
Musée, espace d'art et de création dédié à la céramique, Keramis est érigé sur le site de l'ancienne faïencerie Boch à La Louvière. Son architecture, contemporaine et audacieuse, englobe un édifice ancien classé qui contient trois fours-bouteilles géants, les derniers exemplaires du genre en Belgique.

Découverte individuelle ou à deux du tournage au tour de potier – 1/2 journée

Tous les mardis, mercredis, jeudis, vendredis, samedis et les dimanches
Stages / Cours Ateliers
Wildspoon.be
Ciney - Namur
Venez le temps d’une demi-journée découvrir le tournage au tour de potier en cours privé . A l’aide d’un coaching individuel Armelle vous apprendra comment se déroule le tournage, vous montrera un exemple et vous guidera pas à pas au travers des différentes étapes pour obtenir un petit cylindre ou pot.

Découverte du travail de la poterie, initiation à la céramique – cours particulier, 1 ou 2 pers – 1

Tous les mardis, mercredis, jeudis, vendredis, samedis et les dimanches
Stages / Cours Art plastique
Wildspoon.be
Ciney - Namur
Le temps d’une journée découvrir la poterie ou la céramique sous forme d’un cours particulier en individuel ou à deux. Une journée au vert, les mains dans la terre . Armelle vous fera découvrir dans son petit atelier tout équipé au jardin, différentes techniques, le modelage, l’estampage, le travail de plaques et le tour.

La salle à manger, la cantine citoyenne de la MécO

Tous les lundis, mardis, mercredis et les jeudis de 11:30 à 14:00
Activités diverses Événements culinaires
Maison de l'Ecologie
Namur - Namur
La Salle à Manger est une cantine citoyenne créée par l’association la Maison de l’Écologie. À travers ce projet qui se veut à la fois engagé et inclusif, l’asbl propose une petite restauration locale et de saison, dans la continuité de ses valeurs écologiques, sociales et environnementales. Ainsi, elle propose des alternatives végétariennes à ceux et celles qui le souhaitent !

Tchill Afterwork – Tous les jeudis à partir du 17 juillet | Quartier Européen, Bruxelle

Tous les jeudis à 18:00 à 1:00
Soirées Afterwork
Quartier européen
Bruxelles - Bruxelles
Envie de décompresser après le boulot dans une ambiance chaleureuse et festive ? Africalicious vous donne rendez-vous chaque jeudi dès le 3 juillet pour un afterwork haut en couleur au cœur du Quartier Européen à Bruxelles. Cocktails tropicaux, DJ sets afro, street food savoureuse et vibes multiculturelles vous attendent pour bien démarrer le week-end. Entrée gratuite, bonne humeur garantie !
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