Kundalini Yoga
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.
C’est probablement la boxe la plus complète puisqu’elle utilise toutes les parties du corps (pieds, points, coudes, genoux). Les participantes développent via cette activité leur confiance en elles et la cohésion de groupe.
Genre du public cible
Activité destinée exclusivement à un public féminin (12 - 26 ans)