Kundalini Yoga
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.
A votre rythme, vous apprenez à être plus conscient de votre corps et de ses tensions, à vous relâcher dans le mouvement, à vous recentrer et à vous stabiliser.