Qu’est ce qu’un probiotique ou un prébiotique et quelle influence peuvent-ils avoir sur l'entièreté de votre
bien-être intestinal ainsi que tout le reste de votre corps.
L’initiation propose de découvrir l’éventail des propriétés des pro et prébiotiques, comment les incorporer à notre régime alimentaire quotidien et le bien-être qu’ils apportent à travers la flore intestinale.
En bonus: une lactofermentation de probiotique.