Maak samen een fijne boswandeling. Wandelen houdt je geestelijk jong. Door te bewegen komen namelijk allerlei ''geluk hormonen'' vrij die zorgen voor meer zelfvertrouwen. Een fysieke inspanning zorgt er ook voor dat u nadien beter kan relaxen. Samen wandelen is bovendien een ideale manier om nieuwe mensen en onverwachte plekjes te leren kennen.