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Agenda des Conférences / Débats : Bien-être / Santé à Namur et alentours à Namur

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Comprendre son sommeil pour mieux vivre ses journées

28 mai 2026
Conférences / Débats Bien-être / Santé
Colruyt Group Academy Jambes
Dave - Namur
Et si vos nuits devenaient enfin réparatrices ? Vous appliquez tous les « bons conseils » sur le sommeil : se coucher plus tôt, éviter les écrans, boire une tisane… Mais rien n’y fait. Vos nuits sont hachées, les pensées tournent en boucle et vous vous levez du pied gauche. Et si le problème venait de mécanismes plus profonds, souvent invisibles ?Lors de cette conférence interactive, Clément Letesson, psychologue et spécialiste du sommeil, vous invite à porter un nouveau regard sur vos...

Elever ses enfants autrement en 2026, c’est possible ?

22 avr 24 juin
Conférences / Débats Bien-être / Santé
Nature et progrès
Jambes - Namur
L’environnement dans lequel grandissent nos enfants est le reflet de nos choix collectifs. Entre la présence de polluants dans notre quotidien, la difficulté d’accès à une alimentation saine, et la perte de lien avec la nature, leur équilibre — et le nôtre — est mis à mal. Pour répondre à ces enjeux, Nature & Progrès en collaboration avec la Ligue des familles lancent un espace de réflexion, d’échange et d’action collective autour d’une question centrale : Comment être parent...
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